月のサイクルと生理の関係を知るとは？

自分の体と月の関係って意識したことありますか❓

私は子どもを出産する時に、病院から
今夜は満月だから出産が重なるかも、と言われ意識し始めました。
助産師さんも、科学的根拠はないけど私の経験上多いのよね。と…

実際分娩室が2つしかない個人病院だったのに、
私が出産した夜、満月だったからなのか、四人のベイビーちゃんが
誕生しました。

そして、サーフィンをしている今は月の満ち欠けで波が変わるので
次の新月、満月はいつか❓と、月のサイクルにを気にしています。

そんな中、女性の体と月のサイクルはとても密に繋がっているという
説を目にしました。ほぼ1ヶ月に1度やってくる生理。
生理が月のサイクルに左右されているという説です。

地球の70％を覆っている海は、月の満ち欠けで
潮位が上がったり、下がったりします。人間の体も70％が水分だとか。

地球と、人間に体の水分の割合が同じ。

人間の体は宇宙の縮図なんじゃないか？！という話にも頷ける。

その、ほとんどが水分という人体が、あの大きな海を
引っ張る月の引力に影響されない訳はないと思いませんか？

実際、出産が多くなるというのは、赤ちゃんを守ってくれてる
羊水が月の引力に反応してるってことなのかもね〜。
みんながみんなそうじゃないとは思ってるけど。

月の満ち欠けと女性の生理周期は29.5日と言われています。
偶然にもほぼ同じ。偶然にもね。
さらに、もっと偶然を言えば女性は月が満ちるように排卵し、
月が欠けるように生理を迎え新しいサイクルに入ります。

人間は自然の一部であるという紛れもない事実を踏まえれば、
人間の体が自然のリズムに沿って様々なサイクルを繰り返しているのも
当然のことなのかもしれません。

そして、このサイクルを理解すれば、
もしかしたら、あのまた来たか、と鬱陶しく思ってしまう生理も
自然の一部として生きてる証となりえて、鬱陶しくならなくなるかも知れない。

自分の生理が新月で始まっているか、満月で始まっているか、
それとも、新月・満月どちらとも全く関係の無い時期に始まるのかを
気にすることから始めると、面白いと思う。

月のサイクルにはなんと種類あり、
それぞれが特有のエネルギーがあると言われています。
生理が始まる月の状態で自分に必要なエネルギーがわかるかも！？

【満月】
満月に始まる生理は豊かさ、パワー、バイタリティーのエネルギー。
仕事を変えたり、何かを決断するのに最適。
また、例えば怒りを個性的な発想や独創性をうむエネルギーに向けるなど、
ネガティブなエネルギーをポジティブに変えるのにも最適。

【下弦の月】
満月から新月へと欠けていく月。
収穫のエネルギー。上限の月が内側へ向かうエネルギーなら
下弦の月は外に向かうエネルギー。
忍耐や辛抱が求められる時期なのですが、収穫はすぐそこ。

【新月】
古いものを壊して、新しいものを受け入れるための
場所を作り出すエネルギー。不安になりやすい期間でもありますが、
その感情と向き合って再生するのに最適な期間。

【上限の月】
新月から満月へと満ちていく月。
この時期に始まる生理には新しい始まりや成長のエネルギーがあると言われています。
また静かに自分に向きあい、学び、何かを計画するのに最適な期間。

出産の話と同じで科学的に証明されたわけではないけど、
生理と月は密接に関係していて、私も実感しているので疑う余地はありません。

自分の生理のサイクルと、月のエネルギー関係に気づくことで
自分を内観し色々と変わってくることがあると思います。

それぞれの月の状態にこういったエネルギーがあることを知っていれば、
自分の生理が始まる月の状態を見て、今に自分と重ね合わせ
自分の人生の先について考えたりすると面白いのではないかと思います。

正直私は、生理がとても重く、若い頃から生理が来るのが
億劫でしょうがありませんでした。
子どもが欲しくなった時にだけ、選んで生理になれればいいのに。
と、本気で思ってた。

けど、この月と生理の関係の話を知ってからは、
生理は私のことを教えてくれてると思うと、
生理がいつ来るのかを気にし億劫ではなくなりました。

少し自然の周期に注意を払うだけで、自分の体がちゃんと
同じように反応してくれることもあるのです。

急にイライラしたり、怒りっぽくなる自分を抑えられない。
意味もなく、彼氏や旦那さん子どもなどに怒りをぶつけてしまう。
そして、その後に落ち込む。女性なら多くが経験してる感情なのでは？！

私は、PMS（月経前症候群）で薬も服用したことがあるから、
このイライラとの付き合いも長く本当にしんどかった。

この、月の満ち引きに関係してるかもって事に気づき
注意を払い始め、そうだったんだ！とふに落ちた瞬間
自分の中で納得でき、ネガティブな感情とも付き合いやすくなりました。
薬も飲まないで過ごせるようになったし！！！！

そして、自分が納得できたら次に大事なのは、
あなたの感情の浮き沈みに対応しなければならないパートナーや家族が
いるのであれば、彼らにこのサイクルを知ってもらうこと。

最近の男性は、女性が生理でイライラすることをよく理解していますよね？！
うちの息子ですら、娘が機嫌悪いと「生理なのか？！」って言うからね（笑）

だからこそ、この月の満ち引きの話をすると
もっと理解してもらえ、いらないトラブルも減るのでは？！